Comprendre l'apnée du sommeil
Q1. Qu’est-ce que l’apnée du sommeil (SAHOS) ?
Le Syndrome d’Apnées Hypopnées Obstructives du Sommeil (SAHOS) se caractérise par des interruptions répétées de la respiration pendant le sommeil, durant au moins 10 secondes. Ces épisodes peuvent être partiels (hypopnées) ou totaux (apnées).
Le SAHOS touche environ 7 % de la population adulte française, dont 35 % des personnes de plus de 65 ans. Chaque interruption provoque un micro-éveil qui empêche d’atteindre le sommeil profond réparateur, avec des conséquences importantes sur la santé.
ℹ️ L’apnée du sommeil est une pathologie sérieuse mais entièrement traçable. Un traitement adapté par PPC améliore rapidement la qualité de vie.
Q2. Quels sont les symptômes de l’apnée du sommeil ?
Les symptômes courants incluent :
- Ronflements bruyants et irréguliers la nuit
- Pauses respiratoires observées par le/la partenaire
- Fatigue diurne persistante malgré une nuit complète
- Maux de tête matinaux fréquents
- Difficultés de concentration, troubles de la mémoire, irritabilité
- Réveils en sursaut avec sensation d’étouffement ou de suffocation
- Somnolence excessive en journée, risque d’endormissement au volant
- Risques cardiovasculaires accrus (hypertension, troubles du rythme)
Si vous ou votre partenaire reconnaissez ces signes, consultez rapidement un médecin. Retrouvez nos articles d’information sur www.cpap-discount.fr
Q3. Comment savoir si je souffre d’apnée du sommeil ?
Le seul moyen fiable est de réaliser un examen du sommeil (polysomnographie), en clinique ou à domicile. Votre médecin analysera vos cycles respiratoires et votre taux d’oxygène pendant la nuit.
La gravité est mesurée par l’Index Apnée-Hypopnée (IAH) :